（海邊的日落 作者：貓小）
　　雙廊在洱源縣的東南和洱海的東岸，古名拴廊，一名良甸村。雙廊南有長約7公里的弧形海岸，名蓮花曲，北有長約5公里的弧形海灣，稱羅蒔曲，二典形如兩條長廊，是洱海著名的九曲中的二曲。洱海中有風光秀麗的工幾島（天生營），金梭島，將居住在二曲之間的青山、蓮花曲、長育、大建旁、島嶼旁、天生營、康海、良甸村（今雙廊）、伙山等9個自然村均拴在廊內，故稱拴廊。又因為"二曲"、"二島"均為"雙"，清代以后將拴廊改為雙廊。

景點信息
　　地址：中國云南省大理市北部，洱源縣的東南和洱海的東岸
　　門票：玉幾島25元/人
　　開放時間：8：00-18：00
　　聯系電話：洱源縣旅游局 0872-2124023；大理州旅游投訴電話：0872- 96927
　　景區相關服務設施：景區餐飲食宿都比較方便，雙廊鎮還有中國電信營業廳、大理農村合作銀行、雙廊鎮衛生院等。
　　食宿：近年來隨著旅游業的不斷升溫，雙廊鎮內旅游配套設施不斷完善，雙島酒店、毗舍客棧、船家客棧、海上人家、陽光海岸等一大批大大小小風格各異、檔次不同的客棧酒店一應俱全，可以滿足不同層次游客的需要，在鄉游網上可以預訂。但雙廊因為是最近一兩年才漸漸為人所知并出名的地方，淡旺季不明顯，平常也有很多散客，所以節假日的話來這里，一般需要提前預訂。
　　雙廊還有很多很有名氣的客棧，每家客棧的風格不一樣，到雙廊旅游，逛客棧是必要的項目，推薦住處如下：雙水廊橋，蟲兒客棧，月亮宮，青爐，晴天客棧，粉四酒店，云客棧，春暖花開，半島63（大多價格在200元到1000元不等，大多都有海景房）。
　　交通：從大理下關市區前往，可在下關北站乘坐班車，車程約一小時；從大理古城前往，可在古城東側大麗公路旁乘至雙廊的班車，車程約1小時；從下關市區或古城包車前往，包一個七座小面的價格約為180元-250。自駕的話可以走新修的環海東路，整條路沿海而行，風光無限，被稱為"中國最美的環海路"。
　　周邊景區：南詔風情島、紅山廟、大理古鎮、洱海公園、山茶園、洱河森林公園、龍山公園

旅游小貼士
　　春季是雙廊的最佳旅游時間，但如果你不在春季前來，這里的風景也是很美的，每當夏秋之交的雨后，氣溫下降很快，當地有"一雨成秋"的說法，因此那時來大理旅游最好能帶上幾件秋衣，以防著涼。
　　雙廊的氣候總體比昆明氣溫偏低一點，洱海邊更是風大，建議夏、秋季盡量住靠近洱海邊的客棧，冬、春季盡量住和海邊有點距離的客棧。
　　另外，雙廊無線很發達，雙廊每家客棧都有wifi覆蓋，公共區域，房間隨時可以免費上網。但雙廊大部分的消費場所不可以刷銀行卡，都是現金消費。不過在玉幾島上木香坪菌子鋪對面有一個提款機可以取款。
　　美食
　　雙廊是白族聚居之地，雙廊人是美食家。雙廊有悠久的歷史文化，和諧優美的自然環境，豐富的物質生產，造就了許多美味可口的飲食，當你品嘗到任何一種雙廊傳統美食，你會贊不絕口，留連忘返。
　　【酸辣魚】
　　享譽中外的大理酸辣魚的發源地就在雙廊。早在新石器時代，就有人類在雙廊居住，他們以捕魚為食，成為主要生活來源。在過去雙廊漁民長期在海里生活，魚就成為生活中的主要菜肴。甄子里蒸上飯，鍋中放上幾條魚，再加上幾個烏梅，鹽和辣椒面，魚旁煮上點洋芋片，蘿卜片之類，這種鮮美的食品使人吃了想再吃，逐漸的形成了這道酸辣魚美食。
　　【黃燜草魚】
　　草魚煮食，有一股草氣。雙廊人的辦法是：將草魚開剝洗凈，切成小塊，放盆中，拌上鹽，草果面，花椒面，大蒜，料酒，蔥，姜等作料。在鍋中放適量香油，燒至八成時，放入草魚肉，黃燜熟，還可適當放點木瓜水或醋，少量醬油，切記不放水。燜黃起鍋即可。
　　【魚鲊】
　　當捕到大魚煮食時，將魚身留下，切割成一條條的，用鹽，加上少量辣椒面、花椒面，腌幾天掛干，然后切成小塊。再拌些調料和白酒。裝入瓶中，封口保存。過年過節，招待親朋好友。蒸上一碗，桌上一擺，那種噴鼻香的美味，使你食欲大增。
　　【乳扇】
　　鄧川乳扇是有了名的，雙廊乳扇尤其好。這要歸功雙廊田壩的青草，牛喂了雙廊青草，奶多而質好。乳扇的吃法很多，一般用香油煎吃，有的放鹽，有的放白糖。也可以用小奶鍋煮了吃。
　　【雞蛋小粉煎銀魚】 將銀魚洗凈，敲上幾個雞蛋，放點小粉和鹽，調料，攪抖均勻，用香油煎黃上桌，味美可口，又富營養。
　　【全魚席】
　　將雙廊人吃魚的烹調方法12種集起來，推出全魚席。很值得一嘗。即：酸辣高背鯽、清燉武昌魚或白花鰱、紅燒鯉魚、黃燜草魚、脆皮鰱魚頭、蒸鯉魚酢、魚凍、油煎或清燉蛋花銀魚、炭火烤小干魚、酸辣大花魚、小白魚煮豆腐、粉蒸魚肉。
　　購物
　　游完雙廊，如果你還想捎帶些地方土特產品，那么雙廊梅果、乳扇等不失為最佳選擇。雙廊有多家鎮辦梅果加工企業，產品豐富。在開海節期間，雙廊鎮將舉行梅果加工展示、乳扇加工工藝展示。梅果特產系列中，雕梅、燉梅、話梅、干梨片、木瓜片等等品種應有盡有。
　　此外，開海節其間，雙廊鎮還特別在鎮中心農貿市場內開設了魚市，里面各種剛從洱海里打撈上來的鮮魚和加工制作的干魚系列應有盡有。

景區地圖

交通方位示意圖

景區相關資料
　　雙廊是大理看海和蒼山最美的地方，是一個十分休閑的大理旅游古鎮，這里的淳樸的民風和慢生活是現在旅游所追求的最高境界。
　　雙廊風光以背負青山，面迎洱海、緊連雞足、遠眺蒼山而獨秀。既有漁田之利，舟楫之便，更擁有"風、花、雪、月"之妙景，享有"蒼洱風光在雙廊"的美譽，登上南詔風情島，更可目睹17米高的漢白玉觀音拜彌勒佛山的奇觀。
　　在雙廊西有天生營小島，與南面的小金梭島（現在更有名的名字是"南詔風情島"）南北相對，稱姊妹島，昔上有玉幾庵，故又稱玉幾島。清咸豐年間，回族杜文秀起義軍在島上建水兵營，因取名天生營，有長堤與廊相通。杜文秀曾在天生營玉波閣門上題"玉波閣"匾額和"洱海有蓬萊，營號天生，三千溺水誰飛渡；雞山臨島嶼，人當海上，十萬雄兵難進攻"的木刻對聯。小金梭島形似織梭鑲入洱海，島下溶洞多處，大者可入舟，稱島中海，四周岣巖聳立，海浪拍岸，飛珠濺玉。兩島天然的自然風光為洱海之最，是大理蒼洱風景名勝區的主要景區，明代滴滇狀元楊慎和大理文人李元陽二人同游蒼山洱海，曾泛游兩島，楊慎作《游點蒼行記》，李元陽作"天生翼石似金梭，欲織銀蒼水上波；一樹珊瑚藏海底，清光夜接月中娥"七言絕句詩傳世。1959年后曾有《五朵金花》等多部電影在此拍攝外景。

（美麗風光 作者：賦格）
洱海邊的千年漁村
　　穿過繁忙的滇西交通樞紐下關，走過游人如織的古城大理，順著洱海一路向北，再折向東，就來到了洱海東岸的雙廊古鎮。雙廊與下關，僅僅相隔36公里水路（陸路60公里），塵世的喧囂，似乎一直不曾沾染到這里。雙廊的白族人家，依然像千百年前的那樣，日出而作，日落而息，捕魚搖櫓，過著純真而靜謐的生活。
　　1.生命力
　　世代承襲傳統捕魚技能。
　　雙廊是南方絲綢之路的必經之地，鵝卵石和青石板鑲嵌成序的街巷滄桑而清亮，說不清是海水洗過還是歲月洗成。一排排老屋古意蒼茫，屋檐都很低，石腳也很高，低調而執拗地與海為伴。
　　雙廊的白族人家，以打魚為生，每戶農家都有很多種類的打魚工具，絲網、魚罩、大拉網、手撒網、搬罾……應有盡有，傳統捕魚技能世代承襲。官方允許出海的小鐵皮船家家都有，村落間的水道里，甚至還有村民自己用泡沫制作的浮船。每年農歷五六月是打魚的最佳季節，為了祈求在海上作業的家人平安、漁業豐收、風調雨順，世居漁民在這個季節擇定日子，有時是一家人，有時是幾戶人聯合，有時是整村漁民組織起來，舉行祭海活動，這種習俗一直沿襲至今。
　　2.吸引力
　　千年漁村生活安靜甜美。
　　雙廊鎮的街道順著洱海海岸線彎彎曲曲地延伸，在清涼海風中繞出美麗的弧線。街道上，錯落有致的大青樹下是一個又一個的小攤。攤主都是村里的白族婦女，她們笑盈盈地坐在桌子或火爐后面，閑時納鞋墊、嘮家常，小攤很是豐富：瓶瓶罐罐的涼粉、支油鍋賣煎魚、木瓜水，還有很多煮菱角、泡梅子、炸乳扇之類的小零食。七八月間的清晨，也賣雞樅、牛肝菌等山珍。
　　每天黃昏，男人們就劃船出海了，他們伴著夕陽的余暉，把網撒到洱海里，然后悠悠地回家吃晚飯。有時，他們會帶回些海菜或者菱角，也會提前捕獲幾尾鯽魚。第二天一早，他們又趁著黎明的微光去收網--大魚扔進竹簍，小魚放回洱海。太陽升起時，他們已搖著櫓回到鎮上，新鮮的魚很快就擺到了大青樹下的小攤上。
　　白族的傳統里，田間農活、家務瑣事等由女人包干，而男人的職責是學文化、學手藝，像琴棋書畫、蓋房造樓、石雕木雕、打制首飾。男人的服裝已經漢化，而婦女們都還穿著白族服飾，和大理城樓下金花們的改良白族服裝不同，雙廊女人的衣服以藍色為主調，系一條圍腰，包一塊深藍的扎染頭巾，簡潔樸實。在街上常常碰見背娃娃的婦女，用一根布帶將搖籃繃在額頭，手里拎著蔬菜或拿著飯碗，腳步匆匆，去市場售賣或給田間的人送飯。
　　3.感召力
　　物華天寶引來名家聚集。
　　"山則蒼蘢壘翠，海則半月掩藍"，這是楊升庵眼中的洱海雙廊。"這是我一生中所擁有的最完美、最動人心魄的視覺感受，在漫天金色的夕暉中，我被震撼了。"這是雙廊給當代作家蘇童帶來的心靈之顫。
　　來雙廊的藝術家很多，因為雙廊實在是太美了。有錢的藝術家在雙廊買地建別墅。沒錢的藝術家就在雙廊租房子住，住在地道的白族人家，像當地人那樣生活。
　　南懷瑾的弟子，白族青年油畫家趙青，最早在南詔風情島上建了一座房子，當時的南詔風情島還是一座荒島。他將這幢房子命名為"虛設之城"，還在自己的詩集里寫下這樣的句子"虛設之城完成虛設之城的使命，我是虛設之城的子民。"別墅建在小島邊緣的一大片沙灘上，是就地取材，順地勢而建的具有白族民居風格的建筑。
　　在玉璣島，與趙青的"青廬"齊名的就是著名舞蹈家楊麗萍的"孔雀屋"，別墅周圍自然環境十分優美--房屋建在綠樹叢中堅固的礁石上，窗外就是蒼茫洱海，視野十分開闊，還建有非常獨特的觀景平臺。周邊的礁石、大青樹，乃至小樹、草皮、野花都保護得十分完好，完全是自然的狀態。一大組青灰色的建筑掩映在紅花綠樹間，全透明的落地大玻璃與環境相得益彰。

（院子與海 作者：貓小）
洱海邊的特色活動
　　耍海會
　　云南洱海沿岸的白族人民，每年農歷六月二十四日都要舉辦一次傳統的耍海盛會。
　　開海節
　　每年7、8月開海捕魚是大理環洱海地區人民群眾數千年來的傳統。2008年開始的大理洱海開海節，以大理漁文化為主線，充分展示大理白族傳統的開海祭祀活動、漁獵方式、食魚文化和雙廊白族漁村4000多年的古老習俗和迷人風貌。
　　手搖雙櫓的漁民、迅捷靈敏的魚鷹、做工精致的魚罩、結實耐用的絲網、樸實趁手的搬罾，流傳千年的傳統捕魚場景再次展現在人們面前。白族古老的水上競技活動賽龍舟和開海祭祀活動也同時舉行。

景點圖片

緩慢的洱海時光 作者：貓小

悠閑生活 作者：舞風弄影

南詔風情島 作者：貓小

玉磯島 作者：貓小

島間漁船 作者：貓小

魁星閣，清光緒3年建 作者：貓小

美麗風光 作者：小魔頭

美麗風光 作者：小魔頭

人在旅途書吧，點一杯咖啡，或一壺普洱，聽著音樂看著書，慢慢消費時間，很愜意的生活 作者：飛得高

滄海一粟客棧，一個厭倦城市的建筑師，打造的夢想家園 作者：貓小

美麗風光 作者：小魔頭

本景點最后修訂時間：2012年12月27日