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鄭州金水河畔，仿古建筑的水上餐廳躺在河中央。沿著餐廳旁邊，穿過僅容兩人側身而過的狹窄過道，便是名震舞林江湖的尬舞網紅一條街，每隔一段路就有一個小廣場，三大舞林團體將在這里瘋狂尬舞。
下午4點3刻，人聲鼎沸，吃瓜群眾蜂擁而至。勁爆的電音舞曲從不同的大音響傳出，震耳欲聾。二強、紅毛、少林三個尬舞團三足鼎立。各路小諸侯試圖搶占高地，加入尬舞行列，無奈紛紛落馬。
“老鐵們好，我是河南第一網紅MC老二，謝謝你們對我的支持?！薄瓣P注走一走，活到九十九?！睂χ辈ナ謾C喊完話，老二便移動到“舞臺”中央，雙腳輪流快速踩踏著地板，手也跟著踩踏的節奏晃動起來，鬼步舞重現尬舞江湖。老三見狀，把抽到一半的煙丟到地上，也加入尬舞的行列，只見他的頭左右搖晃，手指不停指著旁邊的舞伴。舞伴見狀后馬上還以顏色，以超乎正常人的抽搐頻率甩動手指，把老三逼到角落里……
老大、老二、老三、黃毛，四個涼山彝族少年，在兩個月前加入了紅毛尬舞團，形成了區別于二強、少林歌舞團的特色，活力十足，紅毛通過他們吸引了一大批粉絲。
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2017年6月下旬，老大、老二、老三，三個同村兄弟坐上了一列火車，從大涼山出發，前往兩千公里外山東的鴨廠打工。在此之前，他們從來沒出過縣城以外的地方，城市的一切像魔法般吸引著他們。
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通過一條僅容兩人側身而過的小道，就能進入尬舞網紅一條街。每天看尬舞的“吃瓜群眾”成百上千，如果來遲了一點，場子也擠不進
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但工廠的生活是枯燥的，每天重復而單調地拔鴨毛。三人決定偷偷逃離這里。這距離他們來到工廠不到20天。
沒有帶走任何行李，三人選擇了星期六放假這天，計劃先坐車到鄭州，再轉車回涼山。
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一位尬舞者不滿二強把場地霸占，帶著兩位兄弟想教訓二強。二強（左三）與幾個兄弟馬上還以顏色，把砸場的尬舞者圍毆了一頓。二強是鄭州尬舞團創始人之一，在快手上擁有粉絲一百多萬。當晚，二強在快手直播間稱自己被打傷了
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沒有想到的是，到鄭州后，他們在火車站西廣場逗留時被偷了錢包。一想到回不了家，老二就難過到直接坐在廣場的臺階上哭了起來。
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為了吸引更多粉絲的目光，老二借來一頭假發，與三毛跳起了熱辣的舞蹈。尬舞者有的為了消遣，更多的是希望通過尬舞出名，獲取更多的經濟利益
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在廣場的另一個角落，“大叔他很跩，大叔你好壞，大叔搖起來，大叔就是跩”的聲音伴隨著嘭嘭嘭的節奏傳到三人耳邊，他們看到幾個大叔大媽正在里面跳起凌亂的舞蹈。帶頭的大叔頭頂留了一撮粉紅色的頭發，格外顯眼。
在西廣場流浪一周后，他們決定拜紅毛為師，學習尬舞，當網紅。
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因干擾到附近居民的休息、影響市容，尬舞團招來了警察。盡管紅毛解釋只是強身健體、娛樂大眾，但尬舞網紅一條街還是被封鎖了。紅毛僅?；疖囌疚鲝V場一塊地方可以尬舞
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拜紅毛為尬舞師傅后，紅毛答應給他們租房子，每天包吃三頓。等到過年的時候再給他們一人買一部蘋果手機直播，買車票送他們回家。
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9月20日，下午四點，如往常一樣，紅毛在家里直播完后，帶著幾個徒弟趕往金水河畔。
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老大（左起）、老二、老三跟著當地街舞團的小張學習，想把街舞元素融入尬舞中。小張答應每天晚上教他們半個小時的街舞基本功，但不到兩天，小張就不見了蹤影
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老二不知道從哪里找來一頭長假發，狂野甩動，一下子把現場圍觀者的目光吸引到自己身上。
狂躁的尬舞場面也把警察吸引來了。三大舞團先后在紫金山公園、人民公園遭到驅趕，金水河畔也幸免不了。因干擾到附近居民的休息、影響市容，紅毛再一次遭到投訴，盡他又解釋只是強身健體，娛樂大眾，但警察還沒等他講完就離開了。
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紅毛給三兄弟租的房間，十多平方橫豎擺著兩張床，紅毛的六個徒弟——包括三兄弟在內的四個男孩，再加上雯雯妍妍兩個女孩平常就擠在兩張床上睡
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圍觀群眾人手一部手機，把紅毛與警察理論的畫面錄下來傳到直播平臺，配上“尬舞被禁，紅毛何去何從”、“網紅一條街完蛋了”等標題，想盡辦法撈一把粉絲和增加點擊量。
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晚上11點多，一整天沒吃東西的老二坐在餐館門口玩手機。老板娘正要關門時，他詢問老板娘還有沒有燴面可以吃
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就這樣，尬舞網紅一條街被封鎖了，紅毛僅?；疖囌疚鲝V場一塊地方可以尬舞。
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紅毛的恩怨不僅來自警察的驅趕和附近居民的唾棄，還來自內部團隊的分裂。在水仙、雯雯兩個徒兒相繼被家長帶回家后，彝族三兄弟也開始對紅毛表示不滿：紅毛對外講，經常給他們做好吃的，還幫他們洗衣服，給他們租了一個房間。但實際上，每天只吃一頓飯，還是前一天吃剩的，說好的給每個人辦張電話卡開直播一直在推脫。
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紅毛的女朋友佳佳生日當天，一個粉絲請紅毛尬舞團來KTV唱歌。隨著尬舞團的走紅，越來越多的粉絲會從全國各地到鄭州來看他們尬舞或者請他們吃飯
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師徒之間的矛盾終于在西廣場尬舞的時候爆發了。
“好餓啊，跳不動了?！碧艘粫?，老二摸著自己的肚子，一屁股坐在地上，老大、老三也從尬舞圈擠了出來。
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三兄弟和黃毛去了KTV唱歌。在回賓館的路上，他們偶遇再次離家出走的雯雯。老二收留了雯雯，將她帶回賓館，兩人睡在一張床上。半夜警察突擊查房，得知雯雯年僅13歲后，隨即將老二帶回警局，老大和黃毛也被叫去警察局問話
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紅毛馬上跑過來催促他們回去跳舞，三兄弟各自玩著手機，頭也沒抬一下。
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老大和老三住進了阿威（中）的房子里。阿威是三兄弟的粉絲，經常會帶著三兄弟泡泡酒吧KTV，他正試圖找鄭州的親戚關系去警察局看老二一眼
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“那我再也不管你們了，你們愛怎樣就怎樣?！奔t毛拋下狠話。三兄弟也不示弱，立馬轉頭就走。
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持續兩天的雨水，紅毛尬舞團也停止了尬舞。
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老二被抓后，老大和老三倆人經常來到酒吧跳舞，并打算留在這里打工，被經理以未滿18周歲為由拒絕了
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凌晨3點，彝族三兄弟和黃毛一起從KTV回到旅館，而離家出走的雯雯剛好在路上遇到他們，老二便收留了她，把她帶回旅館，兩人睡在同一張床上。半夜的時候警察查房，老二就被帶到了警察局。
后來，老大、黃毛也被帶到警察局問話，他在那里見到了老二，老二正在拘留室尬舞，唱歌。當警察告知老二，他可能會被關很長時間的時候，他再也控制不住，流下了眼淚。
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網上盛傳尬舞一條街被查封后，紅毛回歸老本行給人理發。其實紅毛的發廊早已完全交給大兒子打理，自己只是平常在家幫鄰居熟人剪剪頭發。如今，紅毛的徒弟又換了一批，而老二就像從大家的視線中消失了一樣，不再被提起
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紅毛的徒弟又換了一批，老二就像從大家的視線中消失了一樣，不再被提起。只是在紅毛的直播間里，偶爾會有粉絲問起老二的行蹤。
這兩個月的經歷，宛如做了一場夢。他們夢見自己成了網紅，靠著網絡直播賺到很多錢，擺脫了貧窮。
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