長假過后，舉國上下會出現一股不大不小的情緒低潮，曰：假期就這么荒廢了，什么事都沒做，唉！尤其當學生的，總覺得自己有正事要做，不敢相信大好光陰已從指縫中溜走。我從前也當過學生，以為那股低落背后，埋藏著洗心革面的志氣，仿佛再多給我幾天假期，我就能撬動一個地球?，F在跳出來，也看透了：再來一個長假，一切還是照舊。從放假之初的躊躇滿志，到長假歸來的垂頭喪氣。這是一套不變的儀式。
“我怎么就管不住自己呢？”每年我們都嘆息。這也成了儀式的一部分。
“管不住自己”是時下流行的狀態。不知道的人，還以為是神經系統出了生理病變。但其實翻譯一下，這件事沒那么復雜。人人都有，而且司空見慣。所謂管不住自己，就是說：自己做的總是沒有想的好。說得再直白一點，就是想太多。
我接觸過不少進食障礙的來訪者。很多人一說到進食障礙，首先想到厭食癥或暴食癥。其實在這個年代，比厭食癥和暴食癥更普遍的，是體重正常、食量也不算離譜的女孩子，卻自以為患了暴食癥，難以克制進食沖動，不堪其擾。她們渴望節食，以塑造更美好的體形，但就是“管不住自己的嘴”。她們的苦惱，跟那些長假不做正事的人一模一樣：一邊照常過著日子，一邊幻想日子本該有另外一種狀態。這種心愿是如此動人，而且仿佛觸手可及，以至于他們寧愿相信，是自己無法如愿的生活本身出了問題。
但這種心愿很危險。它跟胸懷大志、追尋夢想完全不同。夢想是要付諸行動的。一個人工作的時候，他的全副心思放在工作上，這是追夢；而一個人吃飯的時候，偏把全副心思放工作上，這就是幻想?；孟氲慕Y果只能是負面的情緒狀態：“又干坐了這么長時間，我怎么就管不住自己呢？”但自責有什么意義？想法并不能創造半點價值。這一點，任何一個老板都明白。
人在哪里，心就安住哪里，這是立足現實的態度。路要一步步走，事要一點點做，總比空想著坐上瑪莎拉蒂、一騎絕塵要來得積極。但是這么簡單的道理，卻成為了這個時代的頑疾。
我曾經試圖勸我的來訪者放棄幻想，得到的是犀利的反駁：“誰說那是幻想？”然后我明白過來，最危險的幻想，并非坐上瑪莎拉蒂，而是“用雙腿走快一些”。因為這樣的想象不算離譜，仿佛只差一點就能實現?；孟胱约合耨R云一樣富可敵國，太不切實際了，但是想象自己國慶長假少浪費幾天時間，多做一點正事，何其現實？同樣，一個女生不會想變成安吉麗娜·朱莉，但她總可以盼望自己少吃一點，讓身材再苗條幾分。這樣實際的目標，怎么還是幻想？但是，請允許我指出，這就是幻想。無論是高效工作的時間，還是節食養護的身材，從它們產生之初，到它們變成過去時，從來都沒被賦予真正的現實感，看似具有現實的形體，卻如夢幻泡影般一個個炸滅。
不算離譜的幻想，畢竟還是幻想?；孟胫悦匀?，因為它總能給失望的人以告慰。但告慰是暫時的，破滅之后只剩哀傷，哀傷于那些從未實現過、但總是差一點就能實現的夢幻——所以哀嘆自己走得不夠快的人，比哀嘆坐不上豪車的要入戲更深，治療也更難。這個時代的失意者，看起來已經接受了現實，卻總放不下對自己的不滿，就是這么個原因?！叭绻以倥σ稽c該多好呢？”其實，還是抱著最后一點幻想不肯撒手。
