圖、文 秦斌 編輯 方迎忠 鄭潔 rwzkphotos@vip.163.com
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周日，上午8時，位于北京北四環的冰場里準時響起了悠揚的歌聲，來自清華附小的小學生滑冰隊開始了一個半小時的集中滑冰訓練。小朋友手牽手兩人一組，在教練的指導下，在冰面上練習滑冰技巧。場館里除了教練的叫喊聲，就是冰鞋的冰刀與冰面接觸摩擦的“沙沙”聲。
10歲的孫杭是清華附小五年級學生，她已經學習了三年的花樣滑冰。她每天的生活就是三點一線，學校、冰場、家。清華附小在1953年就有了冰雪運動教育項目。每周日的集體訓練是學校的“冰雪進校園”項目，學校的2200名小學生都可以參加這個免費的培訓項目。
在這些滑冰的學生中，孫杭是滑得比較好的孩子。為了滑得更好，孫杭參加完上午的訓練后，還要趕到20公里外的滑冰俱樂部，參加12點鐘單獨的培訓課。媽媽每天負責接送她從學校到冰場，訓練結束回到家已經是晚上八九點了。孩子再寫兩個小時作業，11點鐘睡覺。孫杭每周都是這樣的節奏，幾乎沒有其他的休息時間，孫杭媽媽目前也是全職媽媽，負責她的全部訓練和生活。
從北京申辦2022年冬奧會成功以來，北京青少年冰雪運動發展迅猛。2017年，北京市體育局第一次組織青少年冰雪項目業余培訓，報名人數只有七十多人。到2020年，北京市已組建6支市級、126支區級青少年冰雪運動隊，注冊在案的小運動員人數已經達到7565名，增長近百倍。
2021年是北京冬奧會籌辦的最后沖刺之年，而北京冬奧會將推動冰雪運動不斷發展。到2025年，全國中小學校園冰雪運動特色學校將達到5000所，全國直接參加冰雪運動的人次將達5000萬，并“帶動3億人參與冰雪運動”。
位于北京東五環的小狼滑冰場，教練用挑桿幫助一名孩子做空中旋轉訓練
小朋友們在訓練冰上舞蹈動作
孫杭與其他孩子一起在俱樂部參加自費訓練科目
孫杭在冰上練習單腿旋轉
下午6點半，上完冰上課的孫杭在冰場自習室寫作業，晚上7點她還有陸地訓練課要上
練習花樣滑冰，每個孩子在訓練前和訓練后會稱體重，監控體重變化
孫杭穿上媽媽給新買的冰鞋，準備上冰場訓練
晚飯時間，孫杭一邊吃媽媽準備的素菜晚餐，一邊看網上的滑冰、舞蹈視頻
孫杭與其他小朋友一起在滑冰俱樂部參加芭蕾培訓?；踊枰獙W習很多其他科目，包括體操、音樂、芭蕾等，一年的費用大約需要十幾二十萬元
孫杭在進行身體拉伸的訓練
芭蕾訓練課上，老師校正孩子的腳型
晚7點半，參加完周末一天訓練的孫杭坐在車后座寫作業?；丶衣飞系囊粋€小時和到家后11點前都是她寫作業的時間
孩子們在做陸地跳躍訓練
